"Namasté Dimanche" Notre rendez-vous hebdomadaire en ligne

Les cours en ligne se poursuivent tout les dimanches à 10h.
C'est le rendez vous "Namasté Dimanche" qui vous invite à prendre un temps pour vous en pleine conscience. On constitue au fur et à mesure des séances une "boite à outil" utile à notre vie quotidienne. Conscience du souffle, méditation, circulation d'énergie, yoga postural, yoga nidra au fil des séances et des inspirations nous cheminons ensemble sur ce beau chemin du Soi dans la joie et la bonne humeur.
Au plaisir de vous retrouver et de vous guider dans la pratique.
Om Shanti