Actualités
&Manifester&
Manifester ses aspirations par la présence au corps, au coeur et à l’esprit
Ce premier atelier de l'année 2026 viendra poser nos aspirations pour l'année à venir afin de générer la manifestation de ce qui nous fait vibrer. Nous partirons du corps avec une pratique douce du yoga postural et énergétique, puis par la méditation et notre qualité de présence à soi et au coeur, nous accueillerons nos aspirations profondes. Dans un dernier temps nous explorerons la pratique créative du Vision Board ou comment mettre en mouvement ces aspirations par le collage, le dessin, l'écriture…
&Présence&
Séjour immersif au Moulin du Chaze Merle en Ardèche du sud
11 au 14 juillet 2026
4 jours / 3 nuits
Lors de ce week-end, nous serons invité/es à nous installer dans notre pure présence au delà de notre identification, être ici et maintenant dans cette simplicité que nous offre le vivant.
Se libérer du superflu, des pensées intitules et limitantes qui entrave notre pleine expansion.
C’est un espace de soin qui s’ouvrira ici, un chemin qui ne demande qu’à être arpenter pour que la suite de la route soit plus douce, authentique et ancrée dans la terre.
Pour accueillir cette reliance avec nous-même nous visiterons l’art du silence, la méditation en pleine conscience, le souffle mais également un yoga inclusif tout en fluidité où le corps pourra se déployer pleinement.
La détox numérique fait partie de ce processus, vous serez invité.e.s si vous le souhaitez à nous remettre vos téléphones ou vous mettre en mode hors connexion pendant ces quelques jours.
NIVEAU : TOUS NIVEAUX
aucun pré-requis juste l'engagement d'être là avec votre lumière et votre ombre car l'un ne va pas sans l'autre
&La voie du silence&
« Le désert ne se raconte pas, il se vit »
La voie du Silence
Yoga et Trek dans le désert marocain au départ de Marrakech
17 au 24 Octobre 2026
8 jours / 7 nuits
Je vous invite à me rejoindre pour une nouvelle aventure, une immersion dans le désert au départ de Marrakech.
Un programme de yoga et de médiation, avec des pratiques douces et quotidiennes alliant la marche consciente et parfois silencieuse (accessible à toutes et tous, 3h/3h30/jours avec pause)
Un trek itinérant dans le désert sud marocain à la rencontre de la vie nomade. 8 jours et 7 nuits de déconnexion au monde pour un re-connexion totale à soi.
Le désert s'est avant tout une rencontre avec un espace puissant qui nous met profondément en lien avec l'ensemble du vivant.
Il nous ramène dans notre présence par le corps, le souffle, le silence. Il nous met en lien
Photo@etoiledudésert
Le groupe est limité à 10/12 personnes
&SOIN ENERGETIQUE et INITIATION&
Maître Reiki, je vous propose de vous offrir le cadeau d'une bulle de bien-être et d'harmonisation via cette technique de soin qui vient soutenir les 3 corps, physique, émotionnel et spirituel.
Par imposition des mains sur différentes zones du corps, le reiki qui est une énergie intelligente va aller où votre corps en a besoin.
Pour être initié, merci de me contacter
plus d'info onglet soin énergétique
&MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA&
1H15 de Bien-être sur rendez-vous
Gravières
Rendez-vous sur l'onglet massage abhyanga pour en savoir plus
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Gravières
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&COURS PARTICULIER EN PRESENTIEL ET A DISTANCE&
Rendez-vous sur l'onglet "Programme Namasté"
Accompagnement personnalisé et sur mesure
une pratique de yoga doux ou dynamique, une méditation, une relaxation guidée...choisissez ce dont vous avez besoin
Je suis là pour vous guider.
