De racine sanscrite, les nadis sont les canaux énergétiques dans lesquels circulent le "Prana" (ou énergie vitale pure). La purification des nadis par des respirations spécifiques, constitue l'exercice premier et le plus important pour les yogis. Elle régularise la vie toute entière et équilibre l'être humain.
72 000 canaux énergétiques sont répertoriés, formant une sorte de filet ou d'enveloppe dans le corps, les 3 plus importants sont reliés directement aux 7 chakras principaux.
Nous explorerons ce réseau pendant ce séjour. Une invitation au voyage pour mieux comprendre la subtilité du pouvoir de notre Prana. A chaque cours, nous voyagerons à travers les chakras par le souffle, les asanas, la visualisation et la méditation. https://www.moulinduchazemerle.com/eveil-ton-energie-vitale.htmlwww.moulinduchazemerle.com/eveil-ton-energie-vitale.html
"Se relier à la joie" du 20 au 23 juin 2024
AUTORISEZ-VOUS DURANT CE WEEK-END A VOUS RELIER A VOTRE JOIE PROFONDE ET A VOUS RE-CONNECTER AVEC VOTRE NATURE VERITABLE .
Nous explorerons ensemble notre souffle, le mouvement intuitif, notre créativité, la méditation par la reliance au coeur. Une expérience transformatrice pour vous relier à l'espace du coeur, libérer, générer et rayonner la joie. https://www.moulinduchazemerle.com/se-relier-a-sa-joie.html
"Immersion" du 11 au 14 juillet 2024
Lors de ce week-end, nous renforcerons nos liens avec nous-mêmes et avec ce qui nous entoure en cultivant l'instant présent par la pratique de la pleine conscience, du silence et de la méditation. La pratique du yoga postural viendra faire le pont entre le réel et le subtil. Le contact avec les éléments nous apportera la base de ce retour vers l'essentiel et nous aidera à faire la part des choses. La détox numérique fait partie de ce processus, vous serez invité.e.s si vous le souhaitez à nous remettre vos téléphones ou vous mettre en mode hors connexion pendant ces quelques jours. https://www.moulinduchazemerle.com/immersion.html
"Pleine lumière" du 15 au 18 Août 2024
"Le Yoga est une science complète de la vie dont l'origine remonte à plusieurs milliers d'année en Inde. C'est le système de développement personnel le plus ancien du monde, qui développe à la fois le corps et l'esprit."
Ce séjour s'adresse directement aux personnes qui souhaitent découvrir ou re-découvrir la pratique du yoga et de la méditation et obtenir les bases nécessaires à une pratique personnelle ou aller plus loin dans la pratique.
Pour connaitre le détail de chaque séjour je vous invite à vous cliquer directement sur les liens ou à vous rendre directement sur le site www.moulinduchazemerle.com Au plaisir de vous retrouver et de vous guider dans la pratique