Blog Archives

Les 3 gunas

1/30/2017

Namasté à toutes et à tous.
J'aimerai vous parler, d'un des thèmes de la philosophie védique, Les Trois Gunas ou qualités du monde matériel.
TOUT ce qui existe dans le monde matériel manifeste forcément l’une des 3 qualités, des 3 gunas. Il est utile de se repérer dans la question des gunas pour évaluer où nous en sommes, de quoi notre vie est constituée et pour avancer dans une bonne direction.
Les caractéristiques des gunas La Création entière est conditionnée par les gunas. En sanskrit « guna » veut dire corde. Donc ce sont des qualités qui nous attachent au monde matériel comme les ficelles des marionnettes. Nos actions, pensées et modes de vie en général déterminent l’influence de telle ou telle corde. Les noms des gunas sont : SATTVA : l’amour, l’équilibre, la pureté RAJAS : l’énergie, la passion, la force, le désir TAMAS : l’inertie, la lourdeur, l’ignorance
Guna c’est une énergie qui « colore » l’être spirituel pur et transparent, que chacun de nous est initialement, en diverses qualités matérielles. Bien que le monde matériel n’en ait que trois, les gunas se mélangent en différentes proportions, ce qui crée une diversité infinie de formes d’existence et modes de vie. Ces qualités ne sont pas catégoriquement mauvaises, moyennes et bonnes, elles ont chacune leur rôle dans le processus de mouvement qu’est la vie. Dans la conception védique les gunas correspondent également à la trimurti : les trois formes du Divin :Vishnu, Brahma, Shiva, qui incarnent les processus de préservation, création et destruction. Tous les trois sont indispensables pour l’existence de l’Univers, comme le lever et le coucher de Soleil (sattva), le jour (rajas) et la nuit (tamas) sont indispensables pour le l’avancement du Temps.
Les 3 sont indispensables
L’intelligence yogique est d’organiser les gunas dans notre vie afin d’inscrire notre parcours dans le courant naturel des Lois de l’Univers. Par exemple quand on commence un projet c’est le rajas (création, production, action) qui s’active, ensuite pour le faire durer le sattva (calme, maintien) est indispensable car si on reste dans le rajas on risque d’exploser. Enfin rien n’est éternel, on a un jour envie de passer à autre chose, il faut donc mettre fin à l’affaire avec l’énergie de tamas (destruction, ignorance). On peut voir de manière explicite les gunas dans la morphologie des plantes et faire une transposition sur le corps subtil de l’homme avec ces 7 principaux chakras (centres énergétiques). La fleur c’est le but d’existence d’une plante, mais sans les racines elle ne peut pas fleurir. De même manière le chemin spirituel est la réalisation du Soi (6ème et 7ème **chakras). C’est le dharma, la prédestination de l’homme. Et pour achever ce chemin il est nécessaire de manger et dormir (1er et 2nd chakra). Tout simplement nous ne devons pas rester bloqués en bas ou même au milieu.
Progresser vers la lumière**
Bien que les trois gunas soient indispensables pour le maintien de la vie dans l’Univers, la prédestination humaine est de se diriger vers la pureté et d’élever sa conscience. Pendant l’âge adulte actif (20-50 ans) nous ne pouvons pas être complètement dans sattva car nous avons des obligations, notre dharma (maintenir la famille, être utile pour la société). Cela demande donc du rajas, des actions.
Néanmoins pour élever la conscience nous pouvons veiller sur nos attachements, bien choisir l’entourage, la musique, la nourriture, construire la routine de manière à être en harmonie avec le cycle de la journée. Si on reste dans la catégorie tamasique (consommation d’alcool et de viande, la paresse et l’ignorance) aucune pratique spirituelle ne sera efficace. En revanche si on tend petit à petit vers la lumière on va commencer à attirer les mêmes valeurs. Mais cela demande de l’effort. Souvent dans le milieu yogique occidental contemporain règne une idée qu’il « faut se purifier (avec le détox corporel, les postures, le pranayama, la psychologie) pour atteindre le bien-être » ou autrement dit de rester dans sattva guna. En réalité le but du chemin spirituel est de dépasser même le sattva guna, ou ce que l’on appelle la Libération, l’Eveil. Cela est possible uniquement quand on développe la compassion, l’amour et quand on réalise et intègre entièrement l’idée que nous ne sommes pas séparés de l’Univers entier et du Divin, que nous faisons partie de l’Unité. A ce stade l’iceberg de l’ego fond et s’unit avec l’eau de l’océan.
De grands yogis réalisés ou des saints qui transcendent les 3 gunas ne suivent plus les lois du monde matériel, ce qui peut se manifester entre autre par leur capacité de réaliser des miracles. Bien que leur corps puisse rester dans le monde matériel, ils vivent dans la réalité spirituelle, dans la Conscience Pure. Toutes leurs actions sont pour le bien des autres, pour l’amour de la Création.
Je vous invite donc à prêter attention à ces trois énergies dans votre vie, et pour le reste à suivre votre chemin.

Om Shanti

source http://yoga-et-vedas.com

Sankalpa

1/30/2017

Traditionnellement la période que nous traversons est une transition qui symbolise la fin d'un cycle et l'entrée dans un nouveau. Ce cycle suit celui du soleil. La période suivant le solstice d'hiver marque l'entrée dans les périodes plus lumineuses. C'est un moment de profonde mouvance créative. Après un période d'introspection afin de faire le point, il est temps de formuler ses "Sankalpas". Sankalpa signifie littéralement -Intention- en Sanskrit. Le Sankalpa est une intention que l'on répète pour imprégner le mental subconscient, c'est une graine positive que l'on vient planter en soi afin qu'elle germe, grandisse et finalement se réalise dans la vie. Pour se faire sa formulation doit être simple et tourner positivement. Gardez votre Sankalpa pour vous, rentrez en vous-même, trouvez un moment calme et de pleine conscience à l'instant présent afin de poser votre intention, répétez votre Sankalpa plusieurs fois soit mentalement soit à haute voix puis prenez un moment dans le silence afin de le diffuser à tout votre être. Sankalpa est plus qu'un voeu, il vous permet d'être acteur de votre vie, d'agir, dans un objectif de paix intérieure ou de spiritualité, d'amour envers les autres ou de pratique personnelle.