Atelier mensuel d'approfondissement

​Le 17 Décembre se déroulera notre atelier mensuel d'approfondissement et nous profiterons de ce temps pour créer une bulle de douceur pour accueillir l'hiver.

Il se partagera en quatre parties :
- Mouvement intuitif en musique afin de déposer nos dernières feuilles mortes dans la terre
- Yin Yoga pour s'offrir un moment pour ralentir et s'accueillir
- Pranayama
- Méditation Ce stage, pour toux niveaux, s'adresse à toute personne désirant aller plus loin dans la pratique en explorant lors d'un même temps plusieurs aspect de conscience physique et mentale en prenant le temps. Horaire de 10h-12h 
La participation est de 20 euros pour les 2 heures
Salle de danse, Espace sportif Les Vans

Mémo date 
Pas de cours pendant les vacances de Noël,
l'espace sportif sera fermé
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Le dimanche 17 Décembre
de 10h-12h
La participation est de 20 euros pour les 2 heures
Salle de danse, Espace sportif Les Vans

*LES ATELIERS DU DIMANCHE A VENIR*
- Date de Janvier à venir
- 11 Février
- 10 Mars
- 14 Avril

Au plaisir de vous retrouver prochainement et de vous guider sur le beau chemin du yoga.

Bien à vous,
Alexandra