YOGA & MEDITATION
*Cours collectifs et particuliers*
*Séjour d'immersion*
COURS COLLECTIF EN SALLE
SALLE LANGLADE A GRAVIERES
* Yoga seniors
- Le lundi de 10H à 11H30
* Yoga Maternité
- Le Lundi de 15h30 à 17h
*Hatha yoga Tous niveaux
- Le Lundi de 12H00 à 13H30
- Le Lundi de 17H30 à 19H
Cours d'essai possible toute l'année
Pour être tenu informer ou savoir comment nous rejoindre merci de me contacter par mail
Je vous rappelle que les cours sont d' 1H30
Pour la pratique, merci de venir avec vos tapis, je mettrais des blocs à dispositions mais vous pouvez aussi venir avec vos coussins si besoin. N’oubliez pas de vous munir d’un châle ou plaid pour les relaxations et méditations. Et pour finir veillez à adapter vos vêtements à la pratique en extérieure du jours.
TARIFS
Cours à l’unité......................................15 euro
Cours d’essai dans l’année...................10 euro
Carte de 10 cours valable 6 mois........130 euro
Adhésion annuelle à l’Association........15 euro
NOUVEAU
Un Lundi soir par mois j'organise de 19h30 à 20h30
une méditation collective suivie de chant de mantra.
Ces séances d'une heure seront ouvertes à tous dans la limites des places disponibles, alors parlez en autour de vous.
La participation sera de 10€ pour les non adhérant à l'association et 8€ pour les personnes adhérentes
Possibilité de prendre un forfait un cours de yoga tous niveaux + méditation
25€ pour les personnes non adhérente
22€ pour les personnes adhérentes
Mémo Date des soirée méditation et chant de mantras
Lundi 10 janvier
Lundi 7 février
Lundi 7 mars
Lundi 11 avril
Lundi 16 mai
Infos et Inscription :
Association Sarvodaya, sarvodaya@ecomail-asso.com
Alexandra Rivet / 06.60.05.37.55 / www.yogasiromanimahalakshmi.com
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RETRAITE YOGA ET MEDITATION EN ARDECHE DU SUD
*TOUT LE PROGRAMME SUR LE SITE DU MOULIN DU CHAZE MERLE*
Au beau milieu d'un paysage authentique, entre rivière et montagne, venez vivre l'expérience d'une pratique en immersion dans la nature!
Rendez-vous sur le site www.moulinduchazemerle.com pour connaitre toutes les propositions de séjours
Séjour de 4 jours 3 nuits à une semaine
Hatha Yoga
Yoga Nidra
Méditation / marche méditative
Pranayama (exercice de respiration)
Chant de mantra
Repas végétarien de saison
Atelier thématique
Des questions? Vous inscrire à un séjour? Ecrivez-nous
moulinduchazemerle@gmail.com
www.moulinduchazemerle.com
Moulin du Chaze Merle
Gravières 07140
COURS PARTICULIER OU EN PETIT GROUPE A LA CARTE
TOUTE L'ANNEE
en pleine nature ou à domicile
Vous vivez en Ardèche ou vous êtes en vacance. Vous êtes en solo, en famille ou entre amis.
Vous êtes un lieu d'accueil et vous souhaitez proposer à votre clientèle une prestation bien-être.
Je vous accompagne dans une pratique du yoga et de la méditation avec un programme personnalisé et adapté à chacun.
Pour tout demande me contacter via la page Contact
Cours à la demande
Vous recherchez une ambiance plus personnelle, un accompagnement personnalisé?
- Cours particuliers à domicile.
Secteur Gravières-Les Vans et 20km autour
1h30-Participation de 45€
- Cours de yoga prénatal et postnatal
En cours particulier à domicile ou via zoom (tarif sur demande)
1H30-Participation de 45€/pers
Petit groupe
35€/pers si vous êtes 2
30€/pers si vous êtes 3
25€/pers si vous êtes 4
- Animation atelier/cours pour les entreprise
Tarif entreprises sur demande selon la formule.
Cours de 1h15 minimum